年轻的你，为何没有了工作动力？

想想自己是不是也陷入了职场枯竭，日复一日地在凑合应付？是不是觉得日子过得一点意思也没有？ 

 

 

同样一件事物，在不同的人看来，或者从不同的角度去看，都会有完全不同的发现。下雨了，有的人会高兴地说：“雨后的空气好新鲜，感觉真棒！”而有的人则会皱着眉头说：“哎，真讨厌，到处都脏兮兮的。”这两种截然不同的结果，完全取决于人们不同的心态。

 

1961年，美国作家格林尼写了一本名为《一个枯竭的案例》的小说，书中描写了一名建筑师因为不堪忍受精神上的痛苦和折磨，放弃了自己的工作，逃往非洲原始丛林的故事。

 

从此，“枯竭”这个词进入了美国大众的语汇，后来被用在心理健康领域，用来特指从事助人职业的工作者由于工作所要求的持续情感付出而身心耗竭的状态。有调查显示，企业白领、心理咨询师、教师、医护人员、新闻工作者、警察等职业人群是职业枯竭的高危人群。

 

“职业枯竭症”又称“职业倦怠症”，只是一种源自心理的疲惫。众所周知，爱情有审美疲劳，再漂亮的美女，看久了，也就成了“一般人儿”。工作其实也一样，长期处在同一领域，对于相同的信息每天都要大量接收，难免会产生感觉以及心理上的疲劳，就会失去最初的新鲜感，感到乏味、枯燥，提不起精神，引发职场倦怠症。

 

于是，有更多的人在凑合婚姻，也有更多的人在凑合工作。每天踩着点来上班，然后坐在电脑前，浏览浏览新闻，慢腾腾泡上一杯茶水，和同事侃上几句。好不容易开始工作了，也是本着能偷懒就偷懒、能少干点就少干点的原则，趁老板不在聊会儿QQ，给某个热闹的八卦论坛灌点水……工作嘛，60分和90分都差不多，何必费那么大劲呢？

 

失去了激情，婚姻生活越来越寡淡无味，工作也成了“食之无味，弃之可惜”的鸡肋。想想自己是不是也陷入了职场枯竭，日复一日地在凑合应付呢？是不是觉得日子过得一点意思也没有？

 

Tags： 工作动力  工作心态  

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